דף הבית

============koteret

ג'קסון לימודי שחייה 

ג'קסון לוי בית ספר למצילים

               החלה ההרשמה לקורסי מצילים 2020

החלה ההרשמה לקורס מצילים הבא מהרו להירשם , מספר המקומות מוגבל. שלוחות בית החייל בבאר שבע , מרכז ההידרותרפי שער הנגב-ספיר

חברים שלום החלה ההרשמה לקורסי מצילים לשנת 2020.
לפני שמתחיל הקיץ והלחץ לביקוש מצילים , הקדימו והירשמו לקורס הבא. קורס מצילים נמשך שלושה שבועות, ימים ראשון עד שישי בשעות סבירות(לא פוגע באפשרות לשלב אותו עם עבודה). הביקוש למצילים גדול ולכן לא להסס התקשרו והבטיחו לכם מקום בקורס הקרוב ..

חפשו אותנו בפייסבוק קורס מצילים ג'קסון לוי נשמח שתעשו לייק לדף

https://www.facebook.com/jeksonmezilimbeersheva/

https://www.facebook.com/jeksonmazilim/

חפשו אותנו גם באינסטגרם jeksonlevi

https://www.instagram.com/jeksonlevi/

https://www.youtube.com/channel/UCdt7IAUYr7e8qHamNM2mFIw/videos?view_as=subscriber

       גרירת צד 50 מטרים                              שחייה למרחק 100 מטרים                              
               

 גרירת צד במבחן מצילים רשמי עקרונות מנחים לכל סוגי הגרירה                                                  תנוחת גוף אופקית והטובע על גבו                                                                                              הטבת כושר ציפת הטובע ע"י הגברת המהירות הגרירה                                                                         התאמת סוג הגרירה לתנאי המקום ולמצבו של הטובע